-Unknown : "True friends are the ones who never leave your heart, even
if they leave your life for awhile. Even after years apart, you pick
up with them right where you left off, and even if they die they're
never dead in your heart."
vrijdag 25 juni 2010
donderdag 24 juni 2010
Ready to leave!!
C'est fini, on est dans l'avion. Un peu difficile pour quitter le
Canada. Des emotions!!!!
Canada. Des emotions!!!!
dinsdag 22 juni 2010
Calgary
On est à Calgary depuis samedi midi. Comme on loge chez le futur
bourgemestre de Calgary, on a un programme assez chargé. Samedi on a
eu " a lamb roast ". Tres sympa pour comprendre la vie Canadienne.
Dimanche fete des peres. Dinner chez le frere de Julie avec son père.
Hier flanner dans le centre ville puis resto delicieux apres. Un repas
tout à fait different de ce qu'on a eu jusqu'a present.
On a mangé ' boeuf d'Alberta ' et biche , valait le detour meme peut
être le voyage. Tres agreable , chauffeur privé , tres agreable pour
Luc , pour moi nettement moins. Apres encore une degustation superbe
de vins, vieux monde maïs aussi nouveau monde. Aujourd'hui visite des
dinosaures à Drumheller et maintenant au football de Scarlett et Reeve.
Ce sont des moments relaxants,on se repose assez bien. Je crois qu'on
sera en pleine forme vendredi. Tous bienvenu a la salle de sport ,
Molenbos, à Zellik.
Peut être encore une evaluation avant de quitter le Canada.
bourgemestre de Calgary, on a un programme assez chargé. Samedi on a
eu " a lamb roast ". Tres sympa pour comprendre la vie Canadienne.
Dimanche fete des peres. Dinner chez le frere de Julie avec son père.
Hier flanner dans le centre ville puis resto delicieux apres. Un repas
tout à fait different de ce qu'on a eu jusqu'a present.
On a mangé ' boeuf d'Alberta ' et biche , valait le detour meme peut
être le voyage. Tres agreable , chauffeur privé , tres agreable pour
Luc , pour moi nettement moins. Apres encore une degustation superbe
de vins, vieux monde maïs aussi nouveau monde. Aujourd'hui visite des
dinosaures à Drumheller et maintenant au football de Scarlett et Reeve.
Ce sont des moments relaxants,on se repose assez bien. Je crois qu'on
sera en pleine forme vendredi. Tous bienvenu a la salle de sport ,
Molenbos, à Zellik.
Peut être encore une evaluation avant de quitter le Canada.
zaterdag 19 juni 2010
Vendredi 18 juin
Incroyable demain encore 80 km et c'est termine..... Un rêve devenu realitè grace a vous, aujourd'hui différents sentiments se melent, émotion, joie, arrière goût de "trop facile" temp super, si ce n'est la dernière semaine, un peu de pluie... Une crevaison, une roue fendue à 15 km d' un magazin, un pédalier foutu juste dans une ville ou il y avait un magazin.... Pas de chute, une super ambiance, pas de tension dans le peloton, les gents rencontrer très agreables, que du positif....
Merci, j'espère vous voir vendredi prochain le 25 juin a 20 heures au sporthall Molenbos a Zellik pour boire "un" petit verre
Luc Pagnoul
vrijdag 18 juni 2010
Banff-Canmore-Somewhere on the road to Calgary.
Hier parti dans la pluie à Banff, par une vieille route vers Canmore.
Plutot du velo tout terrain, mais tres beau. Petit chemins un peu
rocheuses , des petits ponts. 38 km comme ca, ca montait et
descendait. On arrivait au sommet de Brookeback Mountain. On est
descendu jusque Canmore, on y a mangé un bout et on a fait des
courses. Puis on a attaqué de nouveau Brookeback Mountain dans des
circonstances dantesques. Regardez les video!! Puis encore 15 km
jusqu'au camping primitive. Sans abri, sans bois et sans eau. Et puis
il ne pleuvait plus!!!
Ce matin un timide rayon de soleil, on a suivi la route en graviers
jusque Highwood Col. On a laissé les bagages en bas et on l'a
attaqué, le col goudronné le plus haut du Canada,2200 m. La course
comme toujours. Et puis en descendant un moment emotionnel. Des larmes
impossible à retenir, pourquoi? Je ne le sais pas, je suppose l'idée
que ce voyage fantastique va vers son fin. Un voyage qui ne pourrait
pas être mieux, une amitie vraie !!! Je crois que ca doit être ca ,
incroyable comment on a vecu 7 semaines ensemble , moi je n'ai pas
resenti des tensions. Juste quelque moments moins facile sur le velo
pour tout les 2 , mais à ses moments la l'autre le resentait et on se
connait, alors on sait ce qu'il faut faire et pas faire.
Alors on a continué la route vers Calgary. On y sera plutot à cause
du mauvais temps et un offre de Randy qui etait difficile à refuser.
Samedi midi on aimerais bien y être.
On aura fait 4450 km!!!
Plutot du velo tout terrain, mais tres beau. Petit chemins un peu
rocheuses , des petits ponts. 38 km comme ca, ca montait et
descendait. On arrivait au sommet de Brookeback Mountain. On est
descendu jusque Canmore, on y a mangé un bout et on a fait des
courses. Puis on a attaqué de nouveau Brookeback Mountain dans des
circonstances dantesques. Regardez les video!! Puis encore 15 km
jusqu'au camping primitive. Sans abri, sans bois et sans eau. Et puis
il ne pleuvait plus!!!
Ce matin un timide rayon de soleil, on a suivi la route en graviers
jusque Highwood Col. On a laissé les bagages en bas et on l'a
attaqué, le col goudronné le plus haut du Canada,2200 m. La course
comme toujours. Et puis en descendant un moment emotionnel. Des larmes
impossible à retenir, pourquoi? Je ne le sais pas, je suppose l'idée
que ce voyage fantastique va vers son fin. Un voyage qui ne pourrait
pas être mieux, une amitie vraie !!! Je crois que ca doit être ca ,
incroyable comment on a vecu 7 semaines ensemble , moi je n'ai pas
resenti des tensions. Juste quelque moments moins facile sur le velo
pour tout les 2 , mais à ses moments la l'autre le resentait et on se
connait, alors on sait ce qu'il faut faire et pas faire.
Alors on a continué la route vers Calgary. On y sera plutot à cause
du mauvais temps et un offre de Randy qui etait difficile à refuser.
Samedi midi on aimerais bien y être.
On aura fait 4450 km!!!
woensdag 16 juni 2010
dinsdag 15 juni 2010
Banff
Arrivé à Banff, ce matin beau temps. Mais on voyais les nuages dans
les montagnes , en sortant du Christmas shop, il pleuvait. Pour toute
la soirée, les nuages sont tres basses!!! On est assis ici parmi des
etudiants et on suit leurs courses de geographie. Funny.
Confronté avec des gens hier qui nous demandaient nos projets pour
l'année prochain, on ne savait pas quoi repondre, ca ne nous avait
meme pas frolé l'esprit. Mais aujourd'hui on a eu des idées.
En 2025 j'ai un rendez vous en Chine avec une Australienne, elle croit
qu'on va se croiser par hasard labas. Le probleme c'est que moi je
sais que c'est dans 15 ans , elle y va quand j'ai 60 ans mais elle ne
connait pas mon age. On verra.
La deuxieme idée, the Continental Divide, 2700 Miles from Banff to
Mexico. Ne craignez rien, on peut le faire en 16 jours !!!
les montagnes , en sortant du Christmas shop, il pleuvait. Pour toute
la soirée, les nuages sont tres basses!!! On est assis ici parmi des
etudiants et on suit leurs courses de geographie. Funny.
Confronté avec des gens hier qui nous demandaient nos projets pour
l'année prochain, on ne savait pas quoi repondre, ca ne nous avait
meme pas frolé l'esprit. Mais aujourd'hui on a eu des idées.
En 2025 j'ai un rendez vous en Chine avec une Australienne, elle croit
qu'on va se croiser par hasard labas. Le probleme c'est que moi je
sais que c'est dans 15 ans , elle y va quand j'ai 60 ans mais elle ne
connait pas mon age. On verra.
La deuxieme idée, the Continental Divide, 2700 Miles from Banff to
Mexico. Ne craignez rien, on peut le faire en 16 jours !!!
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Unnamed Rd, Improvement District No. 9, AB T0L, Canada
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Peter
maandag 14 juni 2010
Luc a trouvé ses super jambes!!!
Hier on a fait Lake Louise-Field, pour voir les Takkakaw Falls, les
chutes d'eaux les plus haut du Canada. Impressionant. La route pour y
aller etait encore fermé pour les voitures. On y etait tout seul. En
plus beau temps. Aujourd'hui l'inverse, de Field à Johnston Canyon par
Lake Louise. Luc se sentait en super forme et voulait faire la course
tout de suite sur le Kicking Horse col. J'etais impressioné!!! En haut
on a rencontré un cycliste Quebecqois. Luc le comprenait à peine, je
me demande s'il sait encore parler le francais. Je verifie demain.
Apres un rythme d'enfer jusqu'au camping, j'ai essayé de faire
semblant que j'avais des bonnes jambes. Mais tout les occasions qui se
presentait pour prendre une photo, je les ai employé pour pouvoir
recuperer. Arrivé sur le camping j'ai du manger un demi pain et un
morceau de chocolat pour pouvoir me remettre d'une hypoglycaemie. Luc
est allé nager 1000m dans un lac!!! Incroyable , je vais encore
souffrir une semaine!! ( Parfois on melange la realité avec nos reves
chutes d'eaux les plus haut du Canada. Impressionant. La route pour y
aller etait encore fermé pour les voitures. On y etait tout seul. En
plus beau temps. Aujourd'hui l'inverse, de Field à Johnston Canyon par
Lake Louise. Luc se sentait en super forme et voulait faire la course
tout de suite sur le Kicking Horse col. J'etais impressioné!!! En haut
on a rencontré un cycliste Quebecqois. Luc le comprenait à peine, je
me demande s'il sait encore parler le francais. Je verifie demain.
Apres un rythme d'enfer jusqu'au camping, j'ai essayé de faire
semblant que j'avais des bonnes jambes. Mais tout les occasions qui se
presentait pour prendre une photo, je les ai employé pour pouvoir
recuperer. Arrivé sur le camping j'ai du manger un demi pain et un
morceau de chocolat pour pouvoir me remettre d'une hypoglycaemie. Luc
est allé nager 1000m dans un lac!!! Incroyable , je vais encore
souffrir une semaine!! ( Parfois on melange la realité avec nos reves
zaterdag 12 juni 2010
Journée de repos à Lake Louise.
Un debut de journée assez matinale ce matin,5h 30 debout, vite le
petit dejeuner et en route pour Lake Louise, 4 km de montée!!! La, vue
splendide, voir la photo. Puis on a marché jusqu'au point de vue des 6
glaciers. La bas, sieste selon les uns, meditation zen selon les
autres. Puis café et teabiscuits au teahouse. Retour au
camping,sieste !! Puis course jusqu'au Moraine Lake. Luc etait
inbattable, ces grands jours reviennent, j'ai l'impression. Puis
retour au camping. On profite d'un temps superbe ici,20' et soleil, on
se croit plutot en Provence qu'au Canada.
petit dejeuner et en route pour Lake Louise, 4 km de montée!!! La, vue
splendide, voir la photo. Puis on a marché jusqu'au point de vue des 6
glaciers. La bas, sieste selon les uns, meditation zen selon les
autres. Puis café et teabiscuits au teahouse. Retour au
camping,sieste !! Puis course jusqu'au Moraine Lake. Luc etait
inbattable, ces grands jours reviennent, j'ai l'impression. Puis
retour au camping. On profite d'un temps superbe ici,20' et soleil, on
se croit plutot en Provence qu'au Canada.
vrijdag 11 juni 2010
Mis à jour du bulletin medicale de Luc
Luc a decidé de laisser tomber les conseils de L'Equipe Deutsche
Manufactur et il fait confiance à CanadaPharma. Les problemes de
l'estomac ont choisi une autre voie d'evacuation, on lui donne de
l'Imodium.
Manufactur et il fait confiance à CanadaPharma. Les problemes de
l'estomac ont choisi une autre voie d'evacuation, on lui donne de
l'Imodium.
Lake Louise
Une journée splendide, grasse matinée malgré les projets d'une
promenade matinale( peut être demain?) puis qq kilometres en velo. La
plus grande partie en descendant. Un faits divers; le record de
vitesse est à 70.1km/h. Demain jour de repos. Les projets: promenade
vers les 6 glaciers et Moraine Lake. On verra.
Rencontre sympa avec qq Belges, Bob et Kristof, un ancien membre du
fitness de Zellik.
promenade matinale( peut être demain?) puis qq kilometres en velo. La
plus grande partie en descendant. Un faits divers; le record de
vitesse est à 70.1km/h. Demain jour de repos. Les projets: promenade
vers les 6 glaciers et Moraine Lake. On verra.
Rencontre sympa avec qq Belges, Bob et Kristof, un ancien membre du
fitness de Zellik.
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Peter
woensdag 9 juni 2010
Columbia Icefields.
Parti hier matin de Jasper avec du soleil, malgré la pluie du matin,
on a eu une journée agreable sur la promenade des glaciers. Des chutes
d'eaux superbes , des vues extraordinaires et un ciel bleu avec de
temps en temps des nuages. 90 km à notre aise. Aujourd'hui la grasse
matinée, pas de reveil. Pas comme les cyclistes Canadiens, qui vont
faire la TransCanadienne , qui se levent à 5h30 pour pouvoir prendre
la route à 7 h. Et nous qui nous croyons matinale!
En cours de route on a été invité par un Americain de prendre le
café dans son mobilhome. Puis on a continué la route vers le glacier
Columbia, il commencais tout doucement à pleuvoir. Pour voir le
glacier tout à fait on a decidé de camper tout pres, en esperant que
demain le ciel sera de nouveau bleu. En attendant il pleut, meme la
neige fondante et il n'y a que 4'. Mais on est à l'abri dans une
cabanne avec un poele. En plus du bois assez sec. Et on chante " ma
cabanne au Canada ".
L'estomac de Luc n'est pas 100 %, j'ai difficile à le croire car son
morale est à + que 100%!!!
on a eu une journée agreable sur la promenade des glaciers. Des chutes
d'eaux superbes , des vues extraordinaires et un ciel bleu avec de
temps en temps des nuages. 90 km à notre aise. Aujourd'hui la grasse
matinée, pas de reveil. Pas comme les cyclistes Canadiens, qui vont
faire la TransCanadienne , qui se levent à 5h30 pour pouvoir prendre
la route à 7 h. Et nous qui nous croyons matinale!
En cours de route on a été invité par un Americain de prendre le
café dans son mobilhome. Puis on a continué la route vers le glacier
Columbia, il commencais tout doucement à pleuvoir. Pour voir le
glacier tout à fait on a decidé de camper tout pres, en esperant que
demain le ciel sera de nouveau bleu. En attendant il pleut, meme la
neige fondante et il n'y a que 4'. Mais on est à l'abri dans une
cabanne avec un poele. En plus du bois assez sec. Et on chante " ma
cabanne au Canada ".
L'estomac de Luc n'est pas 100 %, j'ai difficile à le croire car son
morale est à + que 100%!!!
dinsdag 8 juni 2010
Bulletin medical de Luc
Luc se plaint depuis ce midi de l'estomac, le brulant comme on dit
chez nous.
Les causes possibles: blueberry muffins, chocolat chaud, ommelette,
cheddar, bacon,english muffin, beurré de cacahuetes, marmelade,
crêpe , sirop d'erable , café et il a gouté d'une sauce hollandaise.
Traitement: 2 motiliums
Evolution: legere amelioration dans l'apres-midi maïs rechute ce soir.
Souper ce soir: kippers avec du pain.
On verra la suite.
chez nous.
Les causes possibles: blueberry muffins, chocolat chaud, ommelette,
cheddar, bacon,english muffin, beurré de cacahuetes, marmelade,
crêpe , sirop d'erable , café et il a gouté d'une sauce hollandaise.
Traitement: 2 motiliums
Evolution: legere amelioration dans l'apres-midi maïs rechute ce soir.
Souper ce soir: kippers avec du pain.
On verra la suite.
maandag 7 juni 2010
Journée de repos.
La journée n'a pas commencé avec un temps splendide. Il pleuvais ce
matin, tres peu. Les nuages etaient tres basses alors ca ne servait à
rien de prendre le telepherique vers Whistlers. On n'aurais rien vu du
paysage. On a pris un expresso en ville, on a trainé un peu et un
lunch chez le Japonnais. Puis une promenade vers Patricia Lake et
souper au camping. Demain la promenade des Glaciers!!!
matin, tres peu. Les nuages etaient tres basses alors ca ne servait à
rien de prendre le telepherique vers Whistlers. On n'aurais rien vu du
paysage. On a pris un expresso en ville, on a trainé un peu et un
lunch chez le Japonnais. Puis une promenade vers Patricia Lake et
souper au camping. Demain la promenade des Glaciers!!!
zondag 6 juni 2010
Where i am
BEGIN:VCARD
VERSION:2.1
ADR;POSTAL:Unnamed Rd;Canada
END:VCARD
VERSION:2.1
ADR;POSTAL:Unnamed Rd;Canada
END:VCARD
Data !
Luc a de nouveau un probleme avec son gsm , pas de data !! Il ne
recois pas vos mails tant qu'on n'a pas une connection Wifi. Sms
fonctionne !
recois pas vos mails tant qu'on n'a pas une connection Wifi. Sms
fonctionne !
zaterdag 5 juni 2010
Hinton
De nouveau un parcours accidenté , un peu froid ce matin. Pour avoir
une idée ce qu'on mange, voici ce qu'on a mangé aujourd'hui.
Petit dejeuner: 2 bagels avec fromage et confiture , flocons d'avoine
aux sirop d'erable.
À chaque arrêt : 2 bagels avec fromage , 1 barre sucrée-salée.
À l'apero ce soir, saucisson de biere , grand sac de tortilla chips
avec guacomole et Philadelphia trempettes , thon fumée et hareng aux
sauce de vin.
1200 Gr. de Salade de chou haché classique , 520 Gr. De steak et
salade verte aux tomate.
Puis 2 barres de chocalat.
Normal qu'on prend du poids?!
une idée ce qu'on mange, voici ce qu'on a mangé aujourd'hui.
Petit dejeuner: 2 bagels avec fromage et confiture , flocons d'avoine
aux sirop d'erable.
À chaque arrêt : 2 bagels avec fromage , 1 barre sucrée-salée.
À l'apero ce soir, saucisson de biere , grand sac de tortilla chips
avec guacomole et Philadelphia trempettes , thon fumée et hareng aux
sauce de vin.
1200 Gr. de Salade de chou haché classique , 520 Gr. De steak et
salade verte aux tomate.
Puis 2 barres de chocalat.
Normal qu'on prend du poids?!
vrijdag 4 juni 2010
Pierre Grey Lake's
2 jours de 140km. Assez dur , parcours accidenté , et Luc se sent la
victime. Un peu plus dur pour lui!!! Dimanche soir on sera à Jasper
et lundi , repos!!! Le temps refroidit un peu, ce matin 3' dans la
tente, dehors ?? On a decidé de refermer la tente pour la nuit. Les
jours avant , on laissais tout ouvert car trop chaud. Ca avance plus
vite qu'on croyais. Le temps et les kilometres passent tres vite. Une
fois à Jasper, c'est le repos!
victime. Un peu plus dur pour lui!!! Dimanche soir on sera à Jasper
et lundi , repos!!! Le temps refroidit un peu, ce matin 3' dans la
tente, dehors ?? On a decidé de refermer la tente pour la nuit. Les
jours avant , on laissais tout ouvert car trop chaud. Ca avance plus
vite qu'on croyais. Le temps et les kilometres passent tres vite. Une
fois à Jasper, c'est le repos!
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Peter
woensdag 2 juni 2010
Alaska Highway
Voilà on a fini la première parti de notre voyage. L'Ak Highway en
velo, tout le monde dit " waaw ". Bien, nous aussi. On a feté ca hier
soir dans le pub avec biere, nachos et hamburgers. Qq'un nous a
demandé si on etait des motards du Texas. Apparemment on a deja le
look Americain. Maintenant en direction de Jasper, les Rocheuses. On
nous dit qu'il fait froid la bas, on verra. On n'y sera pas avant
lundi, je crois.
velo, tout le monde dit " waaw ". Bien, nous aussi. On a feté ca hier
soir dans le pub avec biere, nachos et hamburgers. Qq'un nous a
demandé si on etait des motards du Texas. Apparemment on a deja le
look Americain. Maintenant en direction de Jasper, les Rocheuses. On
nous dit qu'il fait froid la bas, on verra. On n'y sera pas avant
lundi, je crois.
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